باختصار
الطب الطبيعي في شمولي استشارة مع مختص معتمد يعمل بالغذاء والأعشاب والعادات اليومية مثل النوم والحركة. يسألك عن صحتك وأدويتك ويومك، ثم يكتب نتيجة الجلسة: نظامًا غذائيًا، وأعشابًا أو مكملات بجرعاتها وتوقيتها، وعادات تبدأ بها، وتتابع معه بالأسابيع إن احتجت. هو رعاية مكمّلة، لا تحل محل التشخيص أو العلاج الطبي.
ما تتناوله الجلسة
- ما يزعجك، ومنذ متى
- الأدوية والمكملات التي تتناولها
- الطعام والنوم والحركة والتوتر في يومك
ما يمكن أن تحمله نتيجتك المكتوبة
- نظام غذائي ووصفات
- أعشاب أو مكملات بالجرعة والتوقيت
- عادات يومية تبدأ بها، ومتى تراجع المختص
أسئلة شائعة
هل يغني الطب الطبيعي عن الطبيب؟
لا. هو رعاية مكمّلة، والتشخيص والعلاج عند طبيبك. لا توقف دواءً موصوفًا ولا تغيّره دونه.
هل الطبيعي آمن دائمًا؟
ليس دائمًا. بعض الأعشاب والمكملات تتعارض مع أدوية أو لا تناسب الحمل والرضاعة، لذلك يسألك المختص عمّا تتناوله قبل أن يكتب الوصفة.
هل يَعِد المختص بنتيجة معيّنة؟
لا. تختلف الاستجابة من شخص لآخر، ولا يضمن المختص ولا شمولي نتيجة محددة.
ممارسات قريبة
الطب الطبيعي
الرعاية الشمولية مكمّلة للرعاية الطبية. في الحالات الطارئة اتصل برقم الطوارئ في بلدك.
ابحث عن مختص في الطب الطبيعي