صحة المرأة في شمولي

دورتك وطاقتك ونومك وطعامك في جلسة واحدة، ونتيجة مكتوبة بعدها.

باختصار

صحة المرأة في شمولي استشارة مع مختص معتمد في التغذية والرعاية الشمولية يراجع معكِ الدورة الشهرية والطاقة والنوم والطعام وتحاليل الهرمونات إن وُجدت، ثم يكتب نتيجة الجلسة: نظامًا غذائيًا ووصفات، وأعشابًا أو مكملات بجرعاتها وتوقيتها. تحجزين بالعربية، وتتابعين إن احتجتِ في برنامج بالأسابيع، إلى جانب طبيبتك لا بديلًا عنها.

ما تتناوله الجلسة

الدورة الشهرية وما تلاحظينه خلالها
الطاقة والنوم والمزاج والطعام
تحاليل الهرمونات والأدوية إن وُجدت

ما يمكن أن تحمله نتيجتك المكتوبة

نظام غذائي يناسب مرحلتك
وصفات
أعشاب أو مكملات بالجرعة والتوقيت، بعد السؤال عن الحمل والرضاعة

أسئلة شائعة

هل يناسب ذلك فترة الحمل أو الرضاعة؟

أخبري المختص في بداية الجلسة. بعض الأعشاب والمكملات لا تناسب الحمل أو الرضاعة، فيكتب الوصفة على هذا الأساس، وطبيبتك هي المرجع.

هل يغني المختص عن طبيبة النساء؟

لا. الرعاية الشمولية مكمّلة لمتابعتك الطبية، والتشخيص والعلاج عند طبيبتك.

هل أشارك تحاليلي؟

نعم إن وُجدت، فهي تساعد المختص على أن يكتب نتيجة تناسبك.